La Violenza ai tempi del Covid
La pandemia ha però reso complicato per le donne chiedere aiuto e uscire dalle mura domestiche, e ai centri antiviolenza poter avere le risorse per adeguarsi velocemente alla situazione e continuare a operare.
Esistono “vaccini” psicologici che possono rafforzare le nostre difese
In una cultura che tende a vedere psiche e corpo, benessere psicologico e salute fisica, come due cose separate non è facile adottare queste indicazioni come elementi di una strategia complessiva.
Alimentazione durante il lock down
Queste attenzioni quotidiane ci aiuteranno ad aumentare la consapevolezza delle nostre scelte alimentari, a migliorare il nostro umore e a mantenere una buona salute.
Mal di testa?
Esistono diversi tipi di cefalee, ad esempio l’emicrania, la cefalea muscolo tensiva, i dolori cranio facciali, la cefalea da disturbi intestinali…l’osteopatia è adatta sia in salute che in corso di patologie.